最近、

「なんとなく体がだるい」
「手足が冷える」
「お腹の調子がすっきりしない」

そんなお声が増えてきました。

6月は、外は蒸し暑くても、
室内は冷房で体が冷えやすい時期です。

この“外は暑いのに中は冷える”状態が続くと、
体のバランスが崩れやすくなります。

特に、

・冷えを感じにくい“隠れ冷え”
・お腹の冷え
・足先の冷え
・巡りの低下

が重なると、だるさや不調につながることもあります。

冷えは自覚しにくいことも多く、
気づいた時には疲れが抜けにくい状態になっていることもあります。

そんな時は、
体の内側から温めて、巡りを整えることが大切です。

当サロンでは、

よもぎ蒸しでじんわり温め、
CS60でこわばりや巡りを整えながら、
冷えに負けにくい体づくりをサポートしています。

「最近ちょっと調子が安定しない」

そんな時は、冷えが関係しているかもしれません。

無理をため込む前に、
体をゆるめる時間をつくってみてくださいね